Zum Hauptinhalt springen

Loading...
FitMix!
Mo. 11.08.2025 19:10
Pirna

Hier haben Sie alles! Ein abwechslungsreiches Sportangebot, bei dem mit Elementen aus verschiedenen Bewegungsrichtungen (z. B. Aerobic, Step-Aerobic, Kräftigungsgymnastik) Ihre Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit gezielt gefördert werden. Fetzige Musik und viel Spaß gehören natürlich dazu.

Kursnummer 25H30311P
Kursdetails ansehen
Gebühr: 143,00
Kursleiter/-in: Bettina Sommerschuh
Anmeldung ab 16.06.2025, 09:00 Uhr möglich.
Hula Hoop
Mo. 11.08.2025 20:20
Pirna

Hula Hoop kann jede(r)! Es macht viel Spaß und die Übungsvielfalt ist enorm. Unter Anleitung lernen Sie die ersten Schritte und erhalten wichtige Tipps und Kniffe für einen leichten Einstieg. Weitere Übungen mit und ohne Reifen ergänzen das Angebot, so dass es auch als Fitness-Kurs für Fortgeschrittene genutzt werden kann. Reifen sind vorhanden.

Kursnummer 25H30319P
Kursdetails ansehen
Gebühr: 110,00
Kursleiter/-in: Bettina Sommerschuh
Anmeldung ab 16.06.2025, 09:00 Uhr möglich.
Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung
Di. 12.08.2025 09:00
Pirna

Neue Energie tanken und Muskeln aufbauen! Die einfachen Übungen kräftigen den ganzen Körper und bringen den Kreislauf in Schwung. Nebenbei sorgen sanfte Entspannungstechniken für mehr Balance und ein neues Körpergefühl im Alltag. Werden Sie gemeinsam mit Anderen aktiv! Dieser Kurs bringt Sie nicht nur ins Schwitzen, sondern verbessert auch Ihre Körperwahrnehmung.

Kursnummer 25H30326P
Kursdetails ansehen
Gebühr: 65,00
Kursleiter/-in: Volkmar Hollstein
Anmeldung ab 16.06.2025, 09:00 Uhr möglich.
Kräftigende Aqua-Fit-Gymnastik - Flachwasser
Di. 12.08.2025 10:15
Pirna

Ein abwechslungsreiches Fitnessprogramm im Wasser mit einem Wechsel aus Kraft- und Konditionstraining zur Fettverbrennung! Durch die verminderte Schwerkraft werden die Gelenke, Bandscheiben und Venen entlastet, während durch den Wasserwiderstand Kreislauf und Muskulatur gekräftigt und die Durchblutung des Bindegewebes gefördert werden. Auch für Nichtschwimmer geeignet.

Kursnummer 25H30430P
Kursdetails ansehen
Gebühr: 130,00
Kursleiter/-in: Gesundheit Dozententeam
Anmeldung ab 16.06.2025, 09:00 Uhr möglich.
Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung
Di. 12.08.2025 10:15
Pirna

Neue Energie tanken und Muskeln aufbauen! Die einfachen Übungen kräftigen den ganzen Körper und bringen den Kreislauf in Schwung. Nebenbei sorgen sanfte Entspannungstechniken für mehr Balance und ein neues Körpergefühl im Alltag. Werden Sie gemeinsam mit Anderen aktiv! Dieser Kurs bringt Sie nicht nur ins Schwitzen, sondern verbessert auch Ihre Körperwahrnehmung.

Kursnummer 25H30327P
Kursdetails ansehen
Gebühr: 65,00
Kursleiter/-in: Volkmar Hollstein
Anmeldung ab 16.06.2025, 09:00 Uhr möglich.
Loading...
28.05.25 12:15:29
OSZAR »